Constitué d’un éventail très large de techniques, ce yoga «pétillant», tonique et joyeux purifie le corps en agissant sur différentes fonctions.

Ce yoga est appelé aussi Yoga de l’éveil de la conscience, science ancienne rattachée à la tradition tantrique.

Il synthétise plusieurs formes de yoga. Il permet, non seulement d’améliorer son bien-être physique (système nerveux, circulation sanguine, capacité respiratoire, appareil digestif, tonicité et détente de la colonne vertébrale, etc…) mais aussi et surtout d’utiliser le potentiel d’énergie créatrice, physique, mentale et spirituelle qui sommeille en nous.
Le Kundalini Yoga nous fait saisir au-delà de notre corps, du mouvement et du souffle, «l’infini trésor» qui est en nous. Il ouvre la mémoire du corps en laissant l’énergie de vie circuler librement. Il nous met en contact avec notre joie, notre lumière, notre vérité et notre humanité, ouvrant l’espace au «pétillement» qui nous anime et qui souvent, reste endormi.

C’est au travers de ce Yoga que je pratique depuis 21 ans que mon désir de partager et de transmettre a pris racine : respiration, travail postural tonique, relaxation, méditation et chant indien nous font goûter notre musique intérieure.

Gabriel Roche a enseigné les arts martiaux. Professeur de Kundalini Yoga, de relaxation et de méditation, il est également thérapeute en bioénergétique.